Что делать, если скучно? 30 идей

Чем заняться с ребенком-подростком

Примерно с 10-11 лет дети стремятся больше времени проводить с друзьями, они уже самостоятельно гуляют на улице и активно осваивают интернет.

Важно не потерять эмоциональную связь с подростком и дать понять, что с родителями тоже может быть интересно и весело:

• Кулинария. Начните с совместных просмотров кулинарных шоу, вместе продумайте меню, купите продукты и приготовьте роскошный деликатес или изысканные напитки на любой вкус. А совместная дегустация шедевров – это еще один повод для общения. Не только девочки любят готовить – напомните сыну, что всемирно известные шеф-повара – это мужчины.
• Творчество. Время аппликаций и поделок из пластилина прошло. С повзрослевшим ребенком можно вместе создавать полноценные наряды, предметы мебели, детали интерьера и даже сделать ремонт. А переходный возраст – самое время сменить интерьер детской комнаты, почему бы не заняться этим вместе? Не забывайте давать ребенку право выбора, пусть это будет его творческий проект, а родители помогут с реализацией.
• Настольные игры. Речь не о лото или домино, сегодня можно приобрести самые разнообразные настольные игры – креативные и увлекательные. Игры а-ля «Монополия», карты «Уно», различные варианты дженги подойдут не только для большой компании, но и для семейного вечера. Рассмотрите игры «Алиас», «Активити», «Пойми меня», в которых нужно объяснять слова с помощью пантомимы или рисунков.
• Квесты в реальной жизни. Сейчас очень актуален такой вид досуга, как квесты, в вашем городе наверняка появились квест-комнаты. Команду игроков закрывают в помещении, нужно за ограниченное время решить все головоломки и найти ключ от выхода. Незабываемые эмоции обеспечены всем участникам.

Если у вас дома имеется достаточное количество гаджетов, можно смело устраивать соревнования по онлайн-играм.

Но будьте осторожны – контролируйте время, которое подросток проводит за гаджетами, чтобы избежать развития игровой зависимости. Если таковая намечается, лучше выбрать другой вид совместного досуга.

Светильник из CD дисков

Из ненужных дисков можно создать разные поделки для дома: светильник, подсвечник, небольшой кошелек, новогодние игрушки на елку, закладки для книги, люстру, зеркальный шар…

Оригинально смотрится светильник из старых дисков и для его создания не требуется много времени и материалов:

• 12 дисков;
• транспортир и линейка;
• карандаш;
• проволока и плоскогубцы;
• шило;
• елочная гирлянда.

С помощью транспортира и линейки по краям дисков карандашом пометить места для отверстий, так чтоб они формировали правильный пятиугольник. Горячим шилом сделать отверстия. Скрепляя диски проволокой собрать пятиугольник, перед последним скреплением поместить во внутрь гирлянду, но не забыть вилку для включения оставить снаружи.

Советы по выбору вида хобби

Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные. Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.

Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.

Хобби, связанные со взаимодействием с окружающей средой: рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.

Игровые и социальные — сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.

Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:

Рукоделие — сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.

Технические виды деятельности — радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.

Художественные — рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.

Компьютерное творчество и книги — сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.

Что делать, если человек умер дома

Если человек умер дома, вы должны позвонить в Скорую помощь (103) и полицию (102). Полиция приезжает даже, если человек умер естественным путем, сотрудники должны это зафиксировать.

В ожидании специалиста соберите документы усопшего.

• Паспорт;
• Полис ОМС усопшего;
• Если он болел, возможно, понадобятся выписки из больниц;
• Ваш паспорт.

Врачи констатируют смерть и составят два протокола — осмотра и установления смерти. Обязательно возьмите у них справку о констатации смерти — этот документ вам еще пригодится.

Полицейские выдадут протокол об осмотре тела, если будут уверены, что человек умер естественным путем. Документ понадобится вам при получении свидетельства о смерти. При возникновении у полицейских сомнений тело заберут на судмедэкспертизу. Если усопший погиб насильственной смертью, заведут уголовное дело.

Чем заняться, когда скучно на работе?

Когда работа приносит удовольствие, и при этом хороший доход, это хорошо. Но, мало кому из нас удалось найти такую работу, которая устраивает по тому и другому критерию. Если вы скучаете на работе, но не хотите ее бросать из-за зарплаты, то найдите такое занятие, которое поможет скрасить рабочее время. А еще лучше, займитесь саморазвитием. Конечно, если есть такая возможность.

Пожалуй, самый простой способ избежать скуки на работе — это чтение книг. И время пройдет быстрее, и свою эрудицию и словарный запас можно увеличить. Еще лучше, если вы будите читать литературу, которая может помочь в вашей работе. С одной стороны, вы лучше узнаете аспекты своей профессии и «прокачаете» свой уровень. А с другой, если за этим занятием вас застанет начальник, то скорее всего, даже похвалит.

Чтение книг

Нет возможности взять в руки бумажный вариант книги или электронный гаджет для просмотра текстовых файлов? Закачайте на свой смартфон аудиокнигу, возьмите наушники и прослушайте текст в исполнении профессионального лектора.

Также можно заняться изучением иностранного языка. Знание второго языка открывает широкие возможности. И если у вас на работе есть время, то почему бы не использовать его с пользой. Изучать иностранный язык можно в любом возрасте. Это улучшает память, расширяет кругозор и дарит новые возможности для общения и путешествий.

Этап четвертый. Ландшафтный дизайн

Еще лет двадцать назад насчет ландшафтного дизайна ходили споры, но сегодня достоверно известно, что его проектировка крайне нужна и важна. И вот почему:

Соседская дружба

• Профессиональный ландшафтный дизайн позволяет обеспечить правильную инсоляцию, что в свою очередь дает возможность создать комфортные условия во всех жилых помещениях дома; ландшафтный дизайн это не только кусты и деревья с каменными садиками, это еще и грамотная прокладка всех инженерных коммуникаций;
• При проектировании ландшафта, вы заранее можете учесть такие моменты, как дренаж, расположение подпорных конструкций, транспортных площадок и зон отдыха;
• Если на участке уже присутствуют зеленые насаждения, то заранее позаботьтесь о том, чтобы на время строительных работ они были защищены оградами и пленкой.

Как сделать двухэтажный домик для кукол

Чтобы удобно было ребенку играть в «дочки-матери», строение делают без фасадной стены. Перекрытие второго этажа прикрепляется по центру большой коробки. В выбранном месте делают отверстие, присоединяют к нему лестничный пролет, сделанный отдельно.

На первом этаже можно расположить прихожую и кухню, туалет и ванну. Второй этаж обычно отводят для спален или гостиной. Стены оклеивают обоями или тканью. Мебель берется либо покупная, либо делается своими руками из подручного материала.

На представленном образце все крепления выполнены без клея. Детали соединяются между собой вырезанными защелками. На одной стороне имеет прорезь, на другой – выемка по ее размеру.

Схема изготовления

Нужно разрезать пластиковую упаковку, чтобы не было горлышка и дна. А осталась середина. На эту прозрачную часть требуется перевести или нарисовать рисунок бабочки.

Вырезаем. И украшаем на свой вкус, используя бисер, стразы, цветную блестящую пудру и лаки. После того, как одна сторона бабочки будет украшена и высохнет. Изделие необходимо перевернуть и повторить схему на другой стороне. Отлично!

Теперь можно делать несколько таких красавиц и сажать их туда, куда душе угодно. Эти изделия очень легкие и будут смотреться гармонично в любом уголке.

Можно лепить их на сумки, дарить друзьям и коллегам для поднятия настроения. Таким же образом можно соорудить и сердечки, рыбки, цветочки и т.д.

Что делать, если человек умер заграницей

Если человек умер в другой стране, первое, что нужно сделать, выяснить, есть ли у него страховка. Смерть заграницей — это страховой случай, отсутствие страховки может вылиться в серьезные финансовые затраты для близких усопшего.

• Сообщите о смерти в отделение местной полиции — вам нужно получить протокол осмотра тела.
• Обратитесь в консульский отдел посольства Российской Федерации с просьбой зарегистрировать в их реестре факт случившегося.
• Получите гербовое свидетельство о смерти образца страны, где произошло несчастье. После необходимо выполнить нотариальный перевод этого документа на русский язык.

Далее вам надо организовать доставку тела. Этим занимаются специализированные ритуальные агентства.

1. Обратитесь в морг, чтобы там забальзамировали тело и уложили его в цинковый гроб.
2. Обратитесь в российское консульство с заявлением в свободной форме об оказании содействия в репатриации тела.
3. Закажите перевозку тела в аэропорт убытия и из аэропорта прибытия.

Чтобы в аэропорту не было проблем, вам потребуются следующие документы:

1. Паспорт умершего.
2. Свидетельство о смерти.
3. Медицинская справка о смерти.
4. Акт о запайке цинкового гроба, в котором будет указано, что в нём нет посторонних вложений.
5. Разрешение консульства страны, куда отправляется груз 200.

К сожалению, при отсутствии страховки все финансовые затраты лежат на вас.

• Радоница: 15 частых вопросов о поминовении усопших
• Что сказать человеку, потерявшему близкого?

https://youtube.com/watch?v=videoseries

Поделки из старых кожаных ремней

Ремни из кожи или качественного кожзаменителя  могут прослужить ещё долго даже после того, как их перестали носить. С них срезают пряжку, складывают петлей и прикручивают к стене. Получается необычный, но весьма удобный держатель для газет, журналов, мотков пряжи и других мелочей.

Новая жизнь старых ремней

Если же закрепить две такие петли на одном уровне и вставить в них прямоугольную дощечку, получится подвесная полка.

Подвесная полка

Отрезки кожаных ремней пригодятся и при изготовлении подноса, если в семье принято подавать завтрак в постель. Кроме них нужно подготовить большую разделочную доску или мебельный щит, небольшой отрезок пластиковой трубы и клей. А также ножовку или лобзик, шлифовальную шкурку и отделочные материалы.

Инструменты и материалы для изготовления подноса

Шаг 1. При использовании доски или мебельного щита материал нужно отпилить по размеру и отшлифовать до гладкости. Можно его покрасить, покрыть лаком, расписать, выжечь узоры или надписи специальным прибором. Одним словом, декор остается на усмотрение изготовителя.

Шаг 2. Когда доска высохнет после отделки, к ней по углам крепят ножки из отрезков пластиковой трубы длиной около 5 см. Перед приклеиванием их шлифуют и по желанию красят в цвет дерева.

Изготовление ножек

Крепление ножек

Шаг 3. От ремня отрезают две полоски по длине узкой стороны подноса или немного больше для удобства захвата, и крепят их по краям шурупами.

Поднос с ручками из ремня

Приятные занятия, которые поднимут вам настроение

Ну все, с серьезными занятиями разобрались, теперь можно и расслабиться. Иногда можно позволить себе подурачиться и побездельничать. Главное – знать меру.

Занятия для хорошего настроения:

1. Поиграйте в любимую видеоигру.
2. Устройте самому себе шоу мыльных пузырей.
3. Постройте карточный или спичечный домик.
4. Разложите пасьянс или погадайте на картах.
5. Сделайте несколько селфи и обновите аватарки в соцсетях.
6. Сходите в кино на новый фильм.
7. Сыграйте в настольные игры вместе с друзьями.
8. Освойте несколько веселых фокусов, чтобы удивлять друзей.
9. Пересмотрите свои детские фотографии.
10. Позвоните другу, с которым не общались несколько лет.
11. Устройте кому-нибудь сюрприз.
12. Получите дозу адреналина, сделав то, что всегда боялись.
13. Отправляйтесь на шопинг.
14. Навестите бабушку с дедушкой или других близких родственников.
15. Купите открытки и разошлите их незнакомцам на случайные адреса.
16. Придумайте новый рецепт коктейля и угостите им своих друзей.
17. Устройте веселую вечеринку у себя дома.
18. Отправляйтесь в кафе или ресторан, в котором никогда раньше не были.
19. Заведите аккаунт в соцсети для своего питомца.
20. Посмотрите видео с концерта любимой группы.
21. Пересмотрите старый любимый фильм.
22. Поболтайте с ботом Алисой.

Место домашним ключам

Всегда бесподобны для быта полезные поделки из подручных материалов своими руками. Рассмотрим вариант вешалки для ключей, ведь именно ключи теряются чаще всего в доме.

Нам пригодится: плотный лист картона либо тонкая фанера, плотные салфетки, крючки, клей, лак, краски:

• Оформляем основу под ключницу, вырезая из картона либо фанеры опорную стенку.
• Вырезаем небольшие, но одинаковые по размеру прямоугольники из картона таким образом, чтобы они напоминали кирпичи.
• Клеем кирпичики к основной картонке.
• Обильно смазываем кирпичи клеем, сверху на них кладем салфетку, которую таким же образом возможно смазать клеем для лучшей пропитки.
• Благодаря заостренной палочке вдавливаем салфетку в зазоры между кирпичами, дабы образовались углы. Оставляем сохнуть.
• После окончательного высыхания панель прокрашиваем краской, для швов больше всего подойдет бронзовая краска. После высыхания первого слоя, красим сухой кисточкой второй слой.
• Покрываем изделие лаком, а после его высыхания, крепим крючки.

Топ-10 занятий для скучающего человека

Я хочу, чтобы вы не просто так коротали свое время, а делали посильный вклад в развитие. Поэтому давайте начнем наш список с самых продуктивных и полезных занятий.

1. Медитация

Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем себя занять, начните осваивать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. Медитация способствует избавлению от стресса, помогает привести мысли и эмоции в порядок, открывает дверь к скрытым резервам психики.

Загляните в нашу подборку курсов по медитации. Там есть как платные, так и бесплатные программы для любого уровня подготовки.

2. Изучение английского языка

Без английского языка в наше время никуда. Масштабная глобализация сделала его универсальным средством общения.

Включите свой любимый сериал в оригинале и погрузитесь в англоговорящую атмосферу. Если уровень понимания пока стремится к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Также можете установить одно из обучающих приложений на телефон и заниматься по нему в свободное время.

3. Общение

Заводите новые знакомства или углубляйте старые. Можете воспользоваться специальными сайтами, приложениями или чатами по интересам. Поводом для знакомства не обязательно должен быть поиск новых отношений. Можно искать единомышленников, компанию для совместных занятий спортом, путешествий, обучения, обмена опытом.

4. Заработок

Вместо того чтобы предаваться праздности, займитесь улучшением своего материального положения. У нас на блоге есть подробные инструкции по различным видам заработка в интернете. Вот самые простые, доступные любому желающему:

• участие в опросах;
• ввод капчи;
• клики в интернете;
• установка приложений;
• написание комментариев.

А вот более сложные, требующие определенных знаний и навыков:

• написание статей;
• продажа фотографий;
• стримы;
• игры с выводом денег;
• ставки.

5. Тренировка мозга

Специальные сервисы с тренажерами для мозга помогут вам провести время полезно и увлекательно. Тренировки проходят в игровой форме, нагрузка растет постепенно, так что вам не придется сильно напрягаться

Вы сможете тренировать отдельные когнитивные функции, например, память, внимание, мышление, и подобрать комплексную программу для прокачки мозга в целом

6. Новые места

Я уверена, что даже в вашем родном городе можно найти кучу интересных мест, в которых вы еще не бывали. Это могут быть музеи, выставки, объекты культурного наследия, необычные архитектурные сооружения, памятники, красивые ландшафты и многое другое. Включите свое любопытство на максимум и отправляйтесь исследовать их.

7. Генеральная уборка

Вот прям без лишних мыслей берите в руки тряпку и начинайте драить все подряд. Такого шанса больше не будет! Считайте это волшебным пинком, которого вы так ждали.

8. Прогулка

Прогулка быстрым шагом – это во всех отношениях приятное и полезное занятие. Насыщает кровь кислородом, разгружает мозг, приводит организм в тонус. А сколько важных и судьбоносных решений принимается во время прогулок – и не счесть.

9. Чтение

Благородное и увлекательное занятие. Старайтесь выбирать качественную литературу: художественную классику, научные труды, биографии великих людей, учебные пособия.

10. Обучение

Мой вам совет: начните изучать что-то новое или углублять уже имеющиеся знания. Благо сегодня это можно делать прямо из дома.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Ловите подборки обучающих курсов, которые помогут вам прокачаться в самых разных областях:

• Курсы по созданию сайтов
• Курсы по SMM
• Курсы по открытию и ведению бизнеса
• Курсы по веб-дизайну
• Курсы по Java программированию
• Курсы по 3D-моделированию
• Курсы по маркетингу
• Кулинарные курсы
• Курсы по флористике
• Курсы кройки и шитья

Использование упаковочной коробки

Одним из простых способов изготовления игрушечного дома считается вырезание его из готовой упаковки от обуви или печенья. Уже при первом взгляде на такую тару видно, что у будущего строения есть пол и четыре стены. Сверху коробки есть 4 закрывающиеся «дверцы». Из длинных можно сделать скосы крыши, а из коротких вырезать треугольники боковушек.

Еще один легкий способ, как сделать домик из небольшой коробки, показан на фотографии выше. Чтобы строение стояло на ровной поверхности, низ коробки срезают полностью по ровной линии. Затем приклеивают на основание с помощью густого ПВА или клеевого пистолета. Не забудьте заранее вырезать все необходимые отверстия – окна и двери.

Если основание заготовить большого размера, то рядом со строением можно поместить колодец, деревья или забор по всему периметру.

Виды поделок

Изделия бывают разной сложности. Самые легкие прекрасно делать вместе с малышом, а сложные уже займут много времени и потребуют усидчивости и концентрации внимания.

1. Элементарные для начинающих. Выполнение такой работы не займет много времени. Результат быстрый и уже спустя несколько минут можно увидеть результат.
2. Средней сложности. Для выполнения таких требуется больше аккуратности и внимательности.
3. Сложный вид. Выполнить сложную подделку необходима усидчивость. Схемы выполнения кропотливые и занимают время.

Интернет кишит приколами украшений, где люди выкладывают смешные фотографии ожидание-реальность. За такие лучше приниматься, если уже есть опыт в создании самоделок средней сложности.

Какие документы нужно оформить

Первый документ для организации похорон, который необходимо получить – медицинское свидетельство о смерти. Его можно получить в морге, куда отвезли тело умершего. Для этого необходимо представить в регистратуру морга:

1. Паспорт умершего.
2. Паспорт обратившегося (организатора похорон).
3. Больничную карту покойного.
4. Полис медицинского страхования умершего.

Получив медицинское свидетельство о смерти, желающим отпевать по христианскому обряду надо сделать копию документа – она понадобиться при заказе отпевания в православном храме.

Основной документ в организации похорон – гербовое свидетельство о смерти.

Гербовое свидетельство о смерти можно получить в ЗАГСе или МФЦ. Следует обратиться в учреждение, расположенное:

• В районе, где жил умерший.
• В районе, где находится морг, куда доставили покойного.

В МФЦ нужно обратиться со следующими документами:

• Паспорт обратившегося лица.
• Паспорт умершего.
• Медицинское свидетельство о смерти.

Вместе с гербовым свидетельством выдается справка по форме #11. Она необходима для получения пособия на погребение.

Во что поиграть с подругой дома, если скучно?

Кажется, что игры — это то, что осталось в детстве. Но прочитайте список наших игр, и вы наверняка поймете, во что поиграть с подругой так, чтобы вам это было интересно.

Игра Я никогда не…

В начале игры у каждого участника есть десять баллов, если участник отвечает, что он делал заданное действие, то его баллы остаются при нем, все остальные теряют балл. Таким образом, выигрывает самый честный и имеющий богатый опыт.

Один из участников должен придумать фразу, которая начинается со слов: «Я никогда не…» Фразы эти могут быть веселыми и самыми разными:

1. Я никогда не… ломал вещи в гостях.
2. Я никогда не… закидывал нижнее белье на люстру.
3. Я никогда не… выбрасывала вещи с балкона.
4. Я никогда не… воровала в магазине.
5. Я никогда не… ходила по улице голой.
6. Я никогда не…  ругалась с милицией.
7. Я никогда не… срывала в школе урок.
8. Я никогда не… забывала в каком городе я нахожусь.
9. Я никогда не… встречалась с двумя парнями сразу.
10. Я никогда не… пила подсолнечное масло.
11. Я никогда не… ела лягушек и змей.
12. Я никогда не… была выгнанной из класса учителем.
13. Я никогда не… разговаривала с соседями через стенку.
14. Я никогда не… выходила из автобуса раньше, потому что мне стыдно.
15. Я никогда не… участвовала в телепередаче.

Для игры «Я никогда» не вопросы можно дополнять своими вариантами. А тот участник, который говорит, что он делал, то чего не делали другие, должен рассказать историю о том, как это было.

Эта игра — способ посекретничать и задать интересующие вопросы

Игра «Кто я»?

Участники придумывают друг для друга персонажей и пишут их на листочках. Потом листочки кусочком скотча прикрепляются на лоб каждому из участников. Сам участник не должен знать, что у него написано на лбу. Каждый участник по очереди задает вопросы другим, чтобы выяснить кто же он? Вопросы должны быть такими, чтобы на них можно было дать простой ответ «да» или «нет».

Такие задания, чтобы поиграть с подругой когда скучно будет веселее, если проигравшая будет выполнять задание. Обычно такие задания сложные или постыдные, и выполнить их не так уж легко.

Обязательно ли делать вскрытие

От вскрытия можно отказаться «по религиозным и иным мотивам», если близкие родственники напишут соответствующее заявление. Но иногда вы не имеете права написать отказ.

Вскрытие обязательно, если:

1. Есть подозрение в насильственной смерти.
2. Невозможно установить причину случившегося.
3. Умерший находился в больнице менее суток.
4. Есть подозрение на передозировку препаратов или аллергическую реакцию на них.
5. Смерть связана с медицинскими манипуляциями.
6. У пациента было инфекционное заболевание или подозрение на него.
7. Причина смерти связана с экологической катастрофой.
8. Умерла женщина в родах или сразу после, а также беременная.
9. Скончался ребенок до 28 дней жизни или родился уже мертвым.
10. Нужна судмедэкспертиза.

Кулинария

27. Узнайте, как правильно питаться, чтобы есть и не толстеть

Это мечта всех девушек, а у вас она осуществится на практике! Будете еще деньги брать за консультации по правильному питанию.

29. Узнайте, что нужно кушать в длительном путешествии

Вам предстоит поездка? Самое время узнать, что взять с собой из еды в поезд, чтобы всю дорогу не занимать специальную комнату или, наоборот, хотя бы раз ее посетить.

30. Приготовьте необычное блюдо

Пришло время разнообразить свое постоянное меню. Приготовьте блюдо, которое вы ни разу в жизни не готовили. Только в пределах разумного!

Необычное блюдо

32. Закажите вкуснющую пиццу

Поедать вкусную еду, приготовленную не вами, – это тот еще кайф. Поэтому не откладывайте в долгий ящик! Заказывайте пиццу и получайте удовольствие.

35. Найдите рецепты экспресс-блюд

Кстати, очень полезная находка – экспресс-блюда. Когда совсем не будет времени на приготовление, а зверский аппетит не даст ни минуты покоя, вам пригодятся такие знания.

Рецепт быстрой овсяной каши

36. Разберитесь с инструкцией к бытовой технике

Вам подарили новый кухонный комбайн или в мультиварке вы используете всего одну программу? Самое время прочитать инструкцию к бытовым приборам и приготовить что-то эдакое.

Этап третий. ПП — правильный проект

Занимательный факт, но как показывает статистика, покупка готового типового проекта и строительство дома согласно ему, намного более правильное решение, чем попытки реализации самостроя в любом его проявлении. Далее о том, как правильно выбрать и у кого покупать проект.

Итак, для начала очевидная вещь. Покупать проект стоит у фирмы, которая уже зарекомендовала себя на рынке и имеет хорошую репутацию. Бесплатные проекты в интернете или советы «знакомых строителей» до добра не доведут.

После покупки проекта не стоит сразу нырять с головой в стройку, надеясь сделать все побыстрее. Строительство начинается только после того, как вы получаете в свое распоряжении ВСЕ важные и не очень разделы проекта.

Особое внимание стоит уделять вещам, которые на первый взгляд можно упустить. Например, речь идет о высоте жилых помещений дома

Помните, комфортное проживание вам обеспечат потолки от 2,8 метров высотой и не меньше. Старые советские нормы уже нигде не применяются. Поэтому, старайтесь исходить из современных проектных норм.

Чтобы не пришлось что-то менять по ходу

Еще на стадии проекта частного дома нужно знать

Хороший дом еще на уровне проекта должен содержать в себе все удобства. К примеру, многие упускают момент с баней/сауной или гардеробом, считая, что эти помещения или комнаты можно добавить/достроить потом. На самом деле нет. Хороший проект должен учитывать и все это.

Еще на стадии рассмотрения основного проекта вы должны позаботиться о том, какая отделка будет внутри. Дизайнерские проекты отделки стоит заранее рассматривать еще на стадии ознакомления с основным проектом дома.

Мы уже говорили об этом выше, но повторимся — переделка недостроенного дома или слишком нестандартные проекты влетят вам в копеечку. Плюс строительство займет намного больше времени. Поэтому старайтесь выбирать проекты с типовыми стандартами одно- или двухэтажных домов.

Однозначного мнения о том, что лучше, один этаж или два, не существует. Различия очевидны и тут скорее включается вкусовщина. Давайте рассмотрим какие преимущества у каждого из вариантов.

Что касается проектов двухэтажных домов

• Красота и разнообразие планировочной мысли;
• Меньше затрат на кровлю и фундамент в виду компактности двухэтажной постройки;
• Лучшая теплоизоляция;
• Объективная возможность лучшего вида из окон второго этажа;
• Если участок небольшой, то двухэтажный дом экономит вам место, где можно будет вырастить небольшой садик или построить летнюю кухню.

И несколько доводов в пользу одного этажа

• Не самое удобное перемещение по дому, так как далеко не всегда удается спроектировать лестницы, которые будут и экономичны с точки зрения пространства, и удобны с точки зрения пользования;
• В целом, одноэтажный дом в разы дешевле полноценного двухэтажного, даже с учетом специфической экономии на фундаменте и кровле;
• Гибкость проектирования — фактически, планировка одноэтажного дома может быть любой.

Мастерская по плетению корзин

Первое, что приходит на ум при слове “корзина” — это обычная корзина, в которой переносят “грибы да ягоды”, либо просто продукты и вещи. Но область применения корзин гораздо шире. Вы можете плести необычные корзины для белья, делать урны или наладить небольшой бизнес по плетению домиков-корзинок для домашних животных. Лозу можно как закупать, так и собирать в местах произрастания ивы (причем, необязательно своими руками — можно договориться на низкую плату с местными жителями). А при наличии земельного участка — можно попробовать высадить черенки самостоятельно. Заготовки обычно срезаются либо в мае до цветения, либо уже в августе, когда побеги подрастут. Инструментов в этом деле не так много. Обычно это столярный нож, металлическая лопатка и веревка. Рабочие пространства тоже небольшие, хотя место под склад лучше заприметить заранее. Научиться этому делу можно как бесплатно по видеоурокам, так и у живых учителей. Тут, как говорится, было бы желание. Например, желание вбить в поисковик два слова — “курсы лозоплетения”.

Полезное и интересное хобби

Как стать лидером в коллективе на работе и в жизни

Полезное хобби – то, чем хочется себя занять, когда скучно, при этом еще и получить кучу удовольствия. Человеку, имеющему увлечение, да ни одно, никогда не будет скучно, к тому же хобби – всегда хороший способ завести новый знакомых.

Для женщин

Среди интересных женских хобби можно выделить:

• Занятия спортом, при этом не обязательно идти в спортзал и тратить деньги на абонемент. Можно вполне успешно под приятную музыку совершенствовать растяжку, делать махи, приседания, уделить время прессу. Тело за это только спасибо скажет.
• Вышивка по шаблону. Даже тем, у кого нет фантазии на собственные узоры, можно легко воспользоваться готовыми наборами схем для вышивки, благодаря чему получатся великолепные цветные картины, которые можно закрепить в рамки и повесить на стенах.
• Плетение бисером. Неверно мнение тех, кто считает, что только девочки 12-14 лет могут заниматься подобными вещами. В детстве все только начинается и развивается, более взрослые девушки и женщины могут освоить технику плетения удивительных фигурок, цветочных букетов и забавных зверушек.

Для мужчин

Мужчины тоже могут найти себе занятие по душе, но более полезное, чем просмотр бандитских сериалов по ТВ и политических дебатов. Если много свободного времени, нужно выбирать, чем заняться с пользой, чтобы бесценное время не уходило впустую:

• вечером, когда нет сил на плотницкие работы, можно расширить свои знания, начав чтение полезной книги, пусть даже это будет художественная литература, которая годится лишь в качестве развлечения, тем не менее, она будет полезнее телевизора;
• спросить у жены, какая помощь ей нужна в быту: возможно, она уже 10 лет мучается от того, что скрипят петли в межкомнатных дверях;
• отличный вариант проведения времени в удовольствие – сбор моделей самолетов, кораблей или автомобилей, на выбор. Даже когда мужчине 40 лет, в душе он всегда – мальчишка, которому интересно создавать из деталей настоящие шедевры;

Модель

• использовать опыт блогеров в интернете для того, чтобы принять наилучшее решение перед началом ремонта;
• пройтись по квартире, чтобы знать, сколько электроприборов домочадцы включают в одну розетку одновременно, соответствует ли потребляемая мощность той, на которую рассчитан провод в стене – это и от скуки защитит, и дом от пожара спасет.

Дополнительная информация. При наличии детей нужно обязательно заняться с ними поделками, на которые способен только отец (с настоящим молотком, изолентой или саморезами). Это повысит в детях уровень уважения и восхищения папой, который имеет столько инструментов.

Как заниматься йогой и спортом дома?

Из спорта вы пока практикуете только ходьбу до холодильника и обратно? Винитесь, что нерегулярно занимаетесь дома? Давайте разберёмся, как прийти к ежедневным тренировкам, и нужно ли вам вообще заниматься так часто?

Распишите для себя план тренировок

Дайте угадаем, вы только начинаете заниматься после долгого перерыва и уже ставите перед собой цель через неделю сделать 100 приседаний, так? Подумайте ещё раз.

Не заставляйте себя заниматься каждый день по полтора часа, если вы предвкушаете, что для вас это станет мукой. Ваша цель — прийти в форму, а не возненавидеть себя и спорт через 3 дня.

Подготовьте всё, что вам нужно

Переодеться в любимую футболку и мягкие спортивные штаны, расстелить коврик, распахнуть окно, подобрать плейлист — это маленькие ритуалы, которые готовят вас к уделению времени только себе и своему телу.

Себя и атмосферу подготовили, но ведь весь инвентарь, который есть в тренажёрном зале, себе домой не купишь. Подумайте, какой вам нужен минимум и что из инвентаря вы готовы купить.

Нет гантелек? Возьмите двухлитровые бутылки с водой. Практикуете йогу, а кирпичи и эластичную ленту пока не купили? Учитель и руководитель студии йоги Ирина Богун знает, что делать:

Подберите удобные для вас youtube-канал, приложение или курсы

Если вам важно видеть свои достижения и соревноваться с самими собой, вам подойдут приложения. Во многих из них есть учёт пройденных тренировок и количества времени, которое вы посвятили своему физическому развитию

В них вы можете подобрать спортивную программу в зависимости от желаемого времени, ваших целей и уровня подготовки.

Многие тренеры записывают видео-уроки с упражнениями и выкладывают на youtube. Видео — предпочтительный для вас вариант, если вы хотите узнать более подробную информацию, как правильно выполнить упражнение или асану, как дышать и на что эта практика ориентирована.

Любите живое общение и хотите, чтобы вам помогали исправлять ваши индивидуальные ошибки? Запишитесь на один из онлайн-курсов йоги. Под присмотром мастера вы научитесь выполнять сложные асаны и раскроете ваш духовный и физический потенциал.